reflecties voor innerlijke vrede
|
Als gebeurtenissen je bang maken of van streek, is de gedachte die het meest voorkomt: 'dit zou niet zo moeten zijn'. Een gedachte, die meestal alleen maar verongelijktheid, angst, piekeren en stress met zich meebrengt. Als je liever een andere ervaring wilt, is er een alternatief... wil je dat overwegen? Zou je willen overwegen dat de waarheid is dat je niet weet waartoe het dient? Dat je er wel zo je gedachten over kunt hebben, maar dat je het in werkelijkheid nooit zeker kunt weten? Zonder je eigen ideeēn van hoe het zou moeten zijn, kun je open staan om iets anders te gaan ervaren. Zo komt het geregeld voor dat mensen bijvoorbeeld door een ernstige ziekte, meer liefde en verbondenheid ervaren dan voorheen, of tot inzichten in hun leven komen die hen meer helderheid en geluk brengen. Die ziekte was een geschenk, zeggen ze dan. Zelfs als er fysiek voorgoed iets veranderd is door een medische behandeling. Het omgekeerde gebeurt trouwens ook: dat mensen een loterij winnen of anderzijds ontvangen wat ze vurig wensen en dat het hen helemaal niet de ervaring brengt die ze dachten dat het zou brengen. De waarheid is dan ook dat we echt niet kunnen weten wat ons het beste dient of waarom iets gebeurt. Natuurlijk kun je door dingen die je als pijnlijk ervaart evengoed van streek zijn en dat duurt zolang het duurt. Je mag daarbij best een beetje vriendelijk voor jezelf zijn. Je hoeft je niet te haasten of emoties weg te stoppen of te doen alsof je er al bovenop bent. Waarom zou je? Jezelf in dat proces zo nu en dan herinneren aan de waarheid dat je niet kunt weten waartoe iets dient, kan je helpen bij het vriendelijk omgaan met jezelf en de situatie. Dat wat het meest behulpzaam is voor je om te doen kan dan rustig helder voor je worden. Het zal je misschien verrassen dat er vaak niet eens iets is dat je hoeft te dóen, maar dat je eenvoudig meer vrede gaat voelen rondom een situatie. En dat je steeds meer vertrouwen krijgt dat je op, elk moment dat dat aan de orde is, vanuit deze plek van liefdevolle wijsheid in jezelf kunt handelen. En zo kan werkelijk elke situatie in je leven worden gebruikt, door jou, voor innerlijke vrede. 🤍 𝔸𝕝𝕤 𝕨𝕖 𝕝𝕦𝕚𝕤𝕥𝕖𝕣𝕖𝕟 𝕟𝕒𝕒𝕣 𝕠𝕟𝕫𝕖 𝕚𝕟𝕟𝕖𝕣𝕝𝕚𝕛𝕜𝕖 𝕤𝕥𝕖𝕞, 𝕧𝕚𝕟𝕕𝕖𝕟 𝕨𝕖 𝕠𝕟𝕤 𝕓𝕖𝕤𝕥𝕖 𝕒𝕟𝕥𝕨𝕠𝕠𝕣𝕕 (uit Richtlijn 5 van AH-groepen) Dit stukje verscheen ook op instagram. (Attitudinal.healing.nederland) Regelmatig wordt daar iets gepost over Attitudinal Healing en innerlijke vrede. |
|