Slachtofferschap voorbij

Je kunt niet kiezen voor een leven zonder pijnlijke gebeurtenissen, maar wel voor een leven zonder slachtofferschap.

'Tja, denk je misschien, jij hebt makkelijk praten, want jij hebt niet meegemaakt wat ík heb meegemaakt!' En in je hoofd verschijnen dan misschien de situaties en gebeurtenissen waaraan je je hebt bezeerd, de (familie)relaties die pijnlijk voor je zijn of de verliezen die je hebt geleden. En ja, je hebt gelijk, dat is allemaal gebeurd en ja, jouw verhaal verschilt vast van het mijne. Zoals ieder zijn eigen diepste verdriet heeft.

Je kunt er bewust voor kiezen om je leven en vrijheid nu centraal te stellen, in plaats van de hoofdrol in je leven te blijven geven aan wat je is overkomen. Je kunt leren om iedereen en alles te vergeven, inclusief jezelf.

Hoe? Breng alle verhalen in je hoofd terug tot de droge feiten, zonder enige interpretatie of verwijt, en zet daar de punt. 'Zo deed ik dat en zo deed die ander dat. Het is voorbij.' Laat de innerlijke verwijten of 'dat had niet zo mogen gaan', achterwege en vergeet de punt niet.

Lukt dat nog niet? Vergeef jezelf en probeer het opnieuw. Net zolang tot het wél lukt: die uitkomst is namelijk gegarandeerd. Want als je niets liever wilt dan vrede, zul je vrede vinden. Zolang je nog iets ánders wilt (gelijk bijvoorbeeld), kan het nog even op zich laten wachten.

Vrede kost je zowel je gelijk als je verongelijktheid, maar welbeschouwd is dat maar een klein offer voor een grootse bevrijding. De bevrijding van wrok en belemmerende overtuigingen, zoals dat je niet meer gelukkig kunt zijn omdat.... of dat je voorgoed beschadigd bent omdat....
Er ontstaat ruimte om het leven te nemen met alles wat het nu in de aanbieding heeft.

En nee, ook de toekomst heb je niet in de hand. Maar als je voor deze innerlijke houding kiest, valt er niets te vrezen.

Geloof me niet.. probeer het uit, als het je wat lijkt!

🤍𝕎𝕖 𝕜𝕦𝕟𝕟𝕖𝕟 𝕓𝕖𝕨𝕦𝕤𝕥 𝕜𝕚𝕖𝕫𝕖𝕟 𝕧𝕠𝕠𝕣 𝕚𝕟𝕟𝕖𝕣𝕝𝕚𝕛𝕜𝕖 𝕧𝕣𝕖𝕕𝕖, 𝕨𝕒𝕥 𝕖𝕣 𝕠𝕠𝕜 𝕞𝕒𝕒𝕣 𝕓𝕦𝕚𝕥𝕖𝕟 𝕠𝕟𝕤 𝕘𝕖𝕓𝕖𝕦𝕣𝕥.
(principe 8 van Attitudinal Healing)