Samen kom je verder

Alleen ga je sneller, samen kom je verder, aldus een Afrikaans gezegde. Dit gaat zeker op als je doel innerlijke vrede en liefdevolle relaties in je leven is. Want in je eentje liefdevol denken over anderen en de wereld lukt misschien nog wel, maar hoe gaat je dat af in de praktijk, als je geconfronteerd wordt met anderen, die de dingen misschien heel anders doen en ervaren dan jijzelf?

Je vredig en verlicht voelen in je eentje op een bergtop, is een andere ervaring dan een open en vriendelijk hart houden als je partner moe van zijn werk thuiskomt en begint te mopperen over de rommel in huis. Of als je moeder op bezoek alleen maar een potje komt klagen. Juist in onze relaties kunnen we veel over onszelf leren. Bijvoorbeeld over onze verdraagzaamheid in de praktijk. Kunnen we verdragen dat de ander de dingen anders doet en ervaart?

We kunnen patronen ontdekken in hoe we met onszelf en anderen omgaan. Bijvoorbeeld dat we allerlei aannames doen en conclusies trekken zonder na te vragen. Of dat we anderen corrigeren, coachen en van ongevraagd advies voorzien. Of dat we mopperen en klagen. Of dat we pleasen en de ander in stilte verwijten maken. We hebben allemaal zo onze blinde vlekken, die we alleen in onze relaties kunnen ontdekken. Als we willen!

De kunst is om een open hart voor onszelf te houden bij al die ontdekkingen. Je hoeft er geen schuldverhaal van te maken.
Het kan behulpzaam zijn om je te herinneren dat er alleen maar liefde is óf angst. Elk gedrag is een uiting van liefde, of een uiting van angst (bv. spanning/onzekerheid/stress). Een uiting van angst is niets dan een vraag om liefde.  Dat geldt precies zo voor jou, als voor de ander.

Dit inzicht helpt ons bij het loslaten van alle schuldverhalen. Als we hiermee oefenen in ons dagelijks leven, kunnen we onze focus leren verleggen naar vriendelijkheid en compassie. Voor onszelf en alle anderen in ons leven.

🤍 𝕀𝕜 𝕜𝕒𝕟 𝕞𝕖𝕫𝕖𝕝𝕗 𝕖𝕟 𝕒𝕟𝕕𝕖𝕣𝕖𝕟 𝕒𝕝𝕥𝕚𝕛𝕕 𝕫𝕚𝕖𝕟 𝕒𝕝𝕤 𝕞𝕖𝕟𝕤𝕖𝕟 𝕕𝕚𝕖 𝕝𝕚𝕖𝕗𝕕𝕖 𝕦𝕚𝕥𝕖𝕟 ó𝕗 𝕖𝕖𝕟 𝕓𝕖𝕣𝕠𝕖𝕡 𝕕𝕠𝕖𝕟 𝕠𝕡 𝕝𝕚𝕖𝕗𝕕𝕖 
(Principe 12 van Attitudinal Healing) 

​ 🔅​ 🔅​ 🔅

𝘞𝘪𝘭 𝘫𝘦 𝘰𝘰𝘬 𝘦𝘳𝘷𝘢𝘳𝘦𝘯 𝘩𝘰𝘦 𝘫𝘦 𝘭𝘪𝘤𝘩𝘵𝘦𝘳 𝘬𝘶𝘯𝘵 𝘭𝘦𝘷𝘦𝘯 𝘮𝘦𝘵 𝘈𝘵𝘵𝘪𝘵𝘶𝘥𝘪𝘯𝘢𝘭 𝘏𝘦𝘢𝘭𝘪𝘯𝘨?
​𝘌𝘳 𝘻𝘪𝘫𝘯 𝘯𝘰𝘨 𝘦𝘦𝘯 𝘱𝘢𝘢𝘳 𝘱𝘭𝘦𝘬𝘫𝘦𝘴 𝘷𝘳𝘪𝘫 𝘰𝘱 𝘥𝘦 𝘩𝘦𝘮𝘦𝘭𝘷𝘢𝘢𝘳𝘵𝘴𝘸𝘰𝘳𝘬𝘴𝘩𝘰𝘱 !​ 
​
​​ 🔅​ 🔅​ 🔅​

Dit stukje verscheen ook op instagram. (Attitudinal.healing.nederland)
Vrijwel dagelijks wordt daar iets gepost over Attitudinal Healing en innerlijke vrede.