Licht op wonderen
  • Thuis
  • Attitudinal Healing
  • AH-groep
  • Facilitatortraining
  • Hemelvaartsworkshop
  • De kracht van het Kiezen ONLINE
  • Wie ben ik?
  • blog
  • Thuis
  • Attitudinal Healing
  • AH-groep
  • Facilitatortraining
  • Hemelvaartsworkshop
  • De kracht van het Kiezen ONLINE
  • Wie ben ik?
  • blog
reflecties over innerlijke vrede

Samen kom je verder

13/5/2022

 
Alleen ga je sneller, samen kom je verder, aldus een Afrikaans gezegde. Dit gaat zeker op als je doel innerlijke vrede en liefdevolle relaties in je leven is. Want in je eentje liefdevol denken over anderen en de wereld lukt misschien nog wel, maar hoe gaat je dat af in de praktijk, als je geconfronteerd wordt met anderen, die de dingen misschien heel anders doen en ervaren dan jijzelf?

Je vredig en verlicht voelen in je eentje op een bergtop, is een andere ervaring dan een open en vriendelijk hart houden als je partner moe van zijn werk thuiskomt en begint te mopperen over de rommel in huis. Of als je moeder op bezoek alleen maar een potje komt klagen. Juist in onze relaties kunnen we veel over onszelf leren. Bijvoorbeeld over onze verdraagzaamheid in de praktijk. Kunnen we verdragen dat de ander de dingen anders doet en ervaart?

We kunnen patronen ontdekken in hoe we met onszelf en anderen omgaan. Bijvoorbeeld dat we allerlei aannames doen en conclusies trekken zonder na te vragen. Of dat we anderen corrigeren, coachen en van ongevraagd advies voorzien. Of dat we mopperen en klagen. Of dat we pleasen en de ander in stilte verwijten maken. We hebben allemaal zo onze blinde vlekken, die we alleen in onze relaties kunnen ontdekken. Als we willen!

De kunst is om een open hart voor onszelf te houden bij al die ontdekkingen. Je hoeft er geen schuldverhaal van te maken.
Het kan behulpzaam zijn om je te herinneren dat er alleen maar liefde is óf angst. Elk gedrag is een uiting van liefde, of een uiting van angst (bv. spanning/onzekerheid/stress). Een uiting van angst is niets dan een vraag om liefde.  Dat geldt precies zo voor jou, als voor de ander.

Dit inzicht helpt ons bij het loslaten van alle schuldverhalen. Als we hiermee oefenen in ons dagelijks leven, kunnen we onze focus leren verleggen naar vriendelijkheid en compassie. Voor onszelf en alle anderen in ons leven.

🤍 𝕀𝕜 𝕜𝕒𝕟 𝕞𝕖𝕫𝕖𝕝𝕗 𝕖𝕟 𝕒𝕟𝕕𝕖𝕣𝕖𝕟 𝕒𝕝𝕥𝕚𝕛𝕕 𝕫𝕚𝕖𝕟 𝕒𝕝𝕤 𝕞𝕖𝕟𝕤𝕖𝕟 𝕕𝕚𝕖 𝕝𝕚𝕖𝕗𝕕𝕖 𝕦𝕚𝕥𝕖𝕟 ó𝕗 𝕖𝕖𝕟 𝕓𝕖𝕣𝕠𝕖𝕡 𝕕𝕠𝕖𝕟 𝕠𝕡 𝕝𝕚𝕖𝕗𝕕𝕖 
(Principe 12 van Attitudinal Healing) 
​ 🔅​ 🔅​ 🔅
𝘞𝘪𝘭 𝘫𝘦 𝘰𝘰𝘬 𝘦𝘳𝘷𝘢𝘳𝘦𝘯 𝘩𝘰𝘦 𝘫𝘦 𝘭𝘪𝘤𝘩𝘵𝘦𝘳 𝘬𝘶𝘯𝘵 𝘭𝘦𝘷𝘦𝘯 𝘮𝘦𝘵 𝘈𝘵𝘵𝘪𝘵𝘶𝘥𝘪𝘯𝘢𝘭 𝘏𝘦𝘢𝘭𝘪𝘯𝘨?
​𝘌𝘳 𝘻𝘪𝘫𝘯 𝘯𝘰𝘨 𝘦𝘦𝘯 𝘱𝘢𝘢𝘳 𝘱𝘭𝘦𝘬𝘫𝘦𝘴 𝘷𝘳𝘪𝘫 𝘰𝘱 𝘥𝘦 𝘩𝘦𝘮𝘦𝘭𝘷𝘢𝘢𝘳𝘵𝘴𝘸𝘰𝘳𝘬𝘴𝘩𝘰𝘱 !​ 
​
​
​ 🔅​ 🔅​ 🔅​
Dit stukje verscheen ook op instagram. (Attitudinal.healing.nederland)
Vrijwel dagelijks wordt daar iets gepost over Attitudinal Healing en innerlijke vrede.

Opmerkingen zijn gesloten.
    Foto


    ​Eerdere reflecties...

    Maart 2023
    Februari 2023
    Januari 2023
    December 2022
    November 2022
    Oktober 2022
    September 2022
    Augustus 2022
    Juli 2022
    Juni 2022
    Mei 2022
    Januari 2022
    December 2021
    November 2021
    Mei 2021
    April 2021
    Maart 2020
    Januari 2020
    December 2019
    November 2019
    Oktober 2019
    September 2019
    Augustus 2019
    Juli 2019
    Juni 2019

    Zoeken op trefwoord, titel of paragraaf. 

      ​
      ​Reflecties in je mailbox?

      Aanmelden voor reflectieberichten kan door je emailadres hier achter te laten en op de zwarte knop hieronder te drukken.
    aanmelden
© 2023 Monique Zomer | www.vanharttothart.org